AutoConocimiento y Eneagrama (II)

En el artículo anterior explicamos que todos hemos venido a la vida a aprender a ser felices. Pero que sentir amor y ser feliz es un reto (porque se trata de aprenderlo).

Y que, ya que el sistema en el que vivimos no nos lo pone fácil, necesitamos entender 2 cosas en cuanto a ¿cómo aprender a ser felices?…

La primera cosa a entender:

"En todo lo que nos ocurre hay un orden perfecto".

Podríamos recordarlo en 4 frases: 

• La adversidad es ocasión de virtud.    Séneca
• Todos quieren cambiar el mundo, pero nadie quiere cambiarse a sí mismo.    Lev Tolstói
• Escapar de uno mismo es el problema, no la solución.    Borja Vilaseca
• Lo único que podemos cambiar es la interpretación que hacemos de los acontecimientos en sí, conociendo y comprendiendo cómo funciona nuestra mente.    Gerardo Schmedling

Entrando en materia de este segundo artículo sobre el AutoConocimiento, vamos a la...

La segunda cosa a entender:

La estructura y funcionamiento de nuestra personalidad.

De niño me sentía solo, y todavía me siento así, porque sé cosas e insinúo cosas que otros parecen no conocer, y la mayoría no quiere saberlas. La soledad no consiste en no tener personas alrededor, sino en no poder comunicar las cosas que a uno le parecen importantes, o de callar ciertos puntos de vista que otros encuentran inadmisibles.   C. Jung

Todos nacemos en Esencia, desde una energía de Ser común a todos, encarnada en con diversas cualidades o virtudes (son 9 bajo la filosofía del Eneagrama). Pero cada quien nace con una de ellas como la que dará guía a su vida, la que más viene a aprender y ejercitar, por decirlo así. 

El caso es que, el nacimiento en sí es un evento determinante en la vida de cada ser humano, pues le deja una huella psico-emocional, más o menos fuerte según como transcurra éste, como sean sus primeros meses de vida y como cada bebé lo perciba desde el contraste con la virtud esencial con la que viene a la vida.

Desde este entendimiento, Roberto Pérez (con estudios en teología; filosofía, derecho, ética, comunicación y desarrollo personal) desde las grandes cualidades de la Energía Universal, describe que al nacer, cada bebé sufre una de las tres grandes heridas del nacimiento. 

Cada herida genera creencias que se arraigan en nuestra psique, dejando una huella particular que abre a miedos específicos, lo que nos lleva a ciertos comportamientos (no deseados pero automáticos). Y con estos comportamientos, a la larga, propiciamos situaciones que nos refuerzan la herida, manteniéndonos en un "circulo vicioso" hasta que hagamos consciencia de la herida y encontremos la manera de sanarla. De modo esquemático, lo explicamos a continuación:

Heridas del nacimiento:

Herida:    Soledad    Soy raro, distinto.  No me aceptó

Huella:    Abandono. Miedo A que me abandonen. Miedo a que no me acepten, ni me entiendan, ni                                       valoren como soy.

Comportamiento:      Aislarse. Si te ven distinto sufres: aíslate y ve a tu bola, para que no te

                                   abandonen otra vez.

Profecía auto-cumplida: Se aleja de los otros y vuelve a sentirse solo. Su cueva es su soledad. Siente

                                   culpa de fallar, hacerlo mal, porque es infeliz.

Herida:    Rechazo.  Tanto que yo la quería y me dejó de querer.

Huella:    Desamor. Sueño que alguien venga a amarme.

Miedo:    A que no me quieran.

Comportamiento:    Mendigar cariño. Dedícate demasiado a otros para que te necesiten, para que no

                                te rechacen otra vez.

Profecía auto-cumplida: Los demás se alejan por ahogo o independizan, y se siente rechazado.

                                   Rechaza antes que le rechacen. Echa culpas para retener al otro. Es infeliz.

Herida:    Agresión. Me agreden y traicionan: la que tenía que protegerme no me defendió.

Huella:    Debilidad. Me machacan. No voy a ser débil.

Miedo:    A que me agredan.

Comportamiento:  Atacar. Marca territorio. Controla. Domina. Gana para que no te ataquen otra vez.

Profecía auto-cumplida:  Los demás se alejan. O dicen la suya y se siente atacado y que no le

                                   obedecen. Bloquea la culpa. Es infeliz.

A partir del nacimiento, según G. Schmedling (filósofo, humanista, sociólogo, asesor, consejero y facilitador de procesos de desarrollo humano integral) la estructura de la personalidad se crea en 3 etapas:

1. Durante los primeros 10 años de vida, el niño conforma su sistema de creencias aceptando toda la información que recibe, pues no tiene con qué contrastarla.
2. Luego, durante la adolescencia, la revisa encontrándose con información muy confusa (más unos que otros), lo que abona la crisis de la adolescencia.
3. Desde los 18 años puede voluntariamente decidir qué le gusta, le sirve y le conviene de sí mismo para desechar o insertar información. Pero paradójicamente, muchos no vuelven a cambiar algunas de esas creencias inservibles, que les lastran, repitiendo las creencias y conductas de la infancia. Estando tan identificado con “quien cree ser”, tantas veces repetidas sus creencias, se resiste al cambio a pesar del continuo malestar de vida … hasta que acaba en una crisis existencial o no soportándose a sí mism@, e inicia el proceso de “limpieza y re-programación mental” cambiando todo lo limitador que había aprendido. 

Desde estas heridas, a la persona le es fácil interpretar en la conducta de los demás, mayormente según su herida, que no le aceptan, que le rechazan, o que le agreden. Y los demás interpretan su conducta igual, desde su tipo de herida. Y así vamos todos por la vida, en interpretaciones, robándonos nuestra paz interior y nuestra sana convivencia.

Hemos de identificar con precisión las creencias inconscientes con las que estamos identificados y nos motivan, los patrones conductuales, los temores y deseos, el cómo queremos que nos vean, y nuestra visión del mundo, de acuerdo al modelo mental que caracterice nuestra personalidad o ego. A medida que los identificamos y desmantelamos, nos liberamos de la "caja" en la que estábamos, pasando progresivamente a vivir más despiertos, más presente en el ahora y aprovechando más la vida. 

Podemos ayudarnos en este proceso con el Eneagrama. Identificar con seguridad la personalidad detalladamente  requiere algo de tiempo, mediante la observación de ti mism@, haciéndote un seguimiento durante tu día a día, haciendo consciencia de las motivaciones y necesidades interiores donde nacen tus actos. Pero hacer un test puede servir de guía inicial para identificar tu “posible” Eneatipo, como punto de partida para comenzar tu autoindagación e ir verificando realmente ha sido la personalidad con la que te identificaste durante tu vida, la “caja” en la que te encerraste, para así, conseguir la llave y salir de ella.

Si te interesa, puedes hacer un test online que te dará los resultados en cuanto lo termines, en la web de: http://personarte.com  

Pero igual siempre es recomendable apuntarte a un taller de Eneagrama para iniciar tu trabajo personal precisando tu eneatipo y trabajando interiormente en las “estrategias de tu personalidad” comenzar a  desmontarlas, con la ventaja de hacerlo divertido, acompañado y apoyado con gente que está en la misma línea y búsqueda interior.

• Hoy jueves 13 de octubre haremos una reunión informativa para quienes deseen más información antes de comenzar.  
• Y este próximo miércoles 19 de octubre comenzamos nuevamente el taller de iniciación al Eneagrama, que tendrá una duración de 8 clases (una semanal), con ejercicios para trabajarte y material suficiente de apoyo para profundizar en tu auto-conocimiento y transformación.  

Cuando yo cambio, mi mundo cambia.

Yolanda Farrais

Terapeuta en Rebirthing, Eneagrama, EFT-Tapping